Décalage Horaire entre le Malawi et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden