Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau