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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Malawi : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Malawi : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris