Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Luxembourg et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Luxembourg : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Luxembourg : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Luxembourg : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Luxembourg : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Luxembourg : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Luxembourg : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Luxembourg : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Luxembourg : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Luxembourg : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Luxembourg : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Luxembourg : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Luxembourg : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Luxembourg : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Luxembourg : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Luxembourg : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Luxembourg : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Luxembourg : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Luxembourg ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris