Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).