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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden