Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Luxembourg : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).