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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Luxembourg : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Luxembourg : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris