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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Liechtenstein : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Liechtenstein : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Liechtenstein : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Liechtenstein : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden