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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 05H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 06H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 07H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 08H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 09H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 10H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 11H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 12H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 13H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 14H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 15H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 16H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 17H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 18H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 19H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 20H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 21H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 22H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Libéria : 23H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden