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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Québec (Canada) : 00H00
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Libéria : 05H00
Québec (Canada) : 01H00
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Libéria : 06H00
Québec (Canada) : 02H00
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Libéria : 07H00
Québec (Canada) : 03H00
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Libéria : 08H00
Québec (Canada) : 04H00
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Libéria : 09H00
Québec (Canada) : 05H00
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Libéria : 10H00
Québec (Canada) : 06H00
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Libéria : 11H00
Québec (Canada) : 07H00
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Libéria : 12H00
Québec (Canada) : 08H00
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Libéria : 13H00
Québec (Canada) : 09H00
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Libéria : 14H00
Québec (Canada) : 10H00
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Libéria : 15H00
Québec (Canada) : 11H00
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Libéria : 16H00
Québec (Canada) : 12H00
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Libéria : 17H00
Québec (Canada) : 13H00
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Libéria : 18H00
Québec (Canada) : 14H00
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Libéria : 19H00
Québec (Canada) : 15H00
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Libéria : 20H00
Québec (Canada) : 16H00
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Libéria : 21H00
Québec (Canada) : 17H00
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Libéria : 22H00
Québec (Canada) : 18H00
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Libéria : 23H00
Québec (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau