Décalage Horaire entre le Libéria et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 7H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et le Canada : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Libéria et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Libéria : 01H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Libéria : 02H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Libéria : 03H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Libéria : 04H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Libéria : 05H00

    Canada : 00H00

  • Libéria : 06H00

    Canada : 01H00

  • Libéria : 07H00

    Canada : 02H00

  • Libéria : 08H00

    Canada : 03H00

  • Libéria : 09H00

    Canada : 04H00

  • Libéria : 10H00

    Canada : 05H00

  • Libéria : 11H00

    Canada : 06H00

  • Libéria : 12H00

    Canada : 07H00

  • Libéria : 13H00

    Canada : 08H00

  • Libéria : 14H00

    Canada : 09H00

  • Libéria : 15H00

    Canada : 10H00

  • Libéria : 16H00

    Canada : 11H00

  • Libéria : 17H00

    Canada : 12H00

  • Libéria : 18H00

    Canada : 13H00

  • Libéria : 19H00

    Canada : 14H00

  • Libéria : 20H00

    Canada : 15H00

  • Libéria : 21H00

    Canada : 16H00

  • Libéria : 22H00

    Canada : 17H00

  • Libéria : 23H00

    Canada : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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