Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Libéria : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Libéria : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Libéria : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Libéria : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Libéria : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Libéria : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Libéria : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Libéria : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Libéria : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Libéria : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Libéria : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Libéria : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Libéria : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Libéria : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Libéria : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Libéria : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Libéria : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Libéria : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Libéria : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Libéria : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).