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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 06H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 07H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 08H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 09H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 10H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 11H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 12H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 13H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 14H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 15H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 16H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 17H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 18H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 19H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 20H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 21H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 22H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 23H00
Utah (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris