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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Liban et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Liban : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Liban : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Liban : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Liban : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Liban : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Liban : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Liban : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Liban : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Liban : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Liban : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Liban : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden