Décalage Horaire entre le Liban et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Liban et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Liban : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Liban : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Liban : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Liban : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Liban : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Liban : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Liban : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Liban : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Liban : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Liban : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Liban : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Liban : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Liban : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Liban : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Liban : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Bismarck :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden