Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden