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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Lesotho : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond