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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Lesothienne.- 
	            		Lesotho : 00H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 01H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 02H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 03H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 04H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 05H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 06H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 07H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Lesotho : 08H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Lesotho : 09H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Lesotho : 10H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Lesotho : 11H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Lesotho : 12H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Lesotho : 13H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Lesotho : 14H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Lesotho : 15H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Lesotho : 16H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Lesotho : 17H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Lesotho : 18H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Lesotho : 19H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Lesotho : 20H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Lesotho : 21H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Lesotho : 22H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Lesotho : 23H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
				