Décalage Horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Lesotho : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Lesotho : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Lesotho : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Lesotho : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Lesotho : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Lesotho : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Lesotho : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Lesotho : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Lesotho : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Lesotho : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Lesotho : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Lesotho : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Lesotho : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Lesotho : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Lesotho : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
Lesotho : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Lesotho : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Lesotho : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
Lesotho : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Lesotho : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Lesotho : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Lesotho : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Lesotho : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden

Samantha Biden

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