Décalage Horaire entre le Lesotho et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris