Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 3H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Lesotho : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Lesotho : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Lesotho : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Lesotho : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Lesotho : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Lesotho : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Lesotho : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Lesotho : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Lesotho : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Lesotho : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Lesotho : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Lesotho : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Lesotho : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Lesotho : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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