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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden