Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Lesotho : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Lesotho : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Lesotho : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Lesotho : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Lesotho : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Lesotho : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Lesotho : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Lesotho : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Lesotho : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Lesotho : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Lesotho : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Lesotho : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Lesotho : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Lesotho : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Lesotho : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris