Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris