Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 14H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 15H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Laos : 16H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Laos : 17H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Laos : 18H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Laos : 19H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Laos : 20H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Laos : 21H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Laos : 22H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Laos : 23H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris