Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Laos : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Laos : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Laos : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Laos : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Laos : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Laos : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Laos : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Laos : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Laos : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Laos : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Laos : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).