Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Laos : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Laos : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Laos : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Laos : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Laos : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Laos : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Laos : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Laos : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Laos : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Laos : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Laos : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden