Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden