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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Laos : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Laos : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Laos : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Laos : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Laos : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Laos : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Laos : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Laos : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Laos : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Laos : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Laos : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Laos : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden