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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Laos : 12H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Laos : 13H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Laos : 14H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Laos : 15H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Laos : 16H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Laos : 17H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Laos : 18H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Laos : 19H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Laos : 20H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Laos : 21H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Laos : 22H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Laos : 23H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris