Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Kosovo : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Kosovo : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Kosovo : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Kosovo : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Kosovo : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Kosovo : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).