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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Kosovo : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Kosovo : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Kosovo : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Kosovo : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris