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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Kosovo : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).