Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Kosovo : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Kosovo : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Kosovo : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Kosovo : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Kosovo : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).