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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden