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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Kirghizstan : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Kirghizstan : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Kirghizstan : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Kirghizstan : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Kirghizstan : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Kirghizstan : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Kirghizstan : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Kirghizstan : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Kirghizstan : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Kirghizstan : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Kirghizstan : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Kirghizstan : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Kirghizstan : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Kirghizstan : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau