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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Kirghizstan : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Kirghizstan : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Kirghizstan : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Kirghizstan : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Kirghizstan : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Kirghizstan : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Kirghizstan : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Kirghizstan : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Kirghizstan : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Kirghizstan : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Kirghizstan : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Kirghizstan : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Kirghizstan : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Kirghizstan : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Kirghizstan : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden