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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Québec (Canada) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Québec (Canada) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Québec (Canada) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Québec (Canada) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Québec (Canada) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Québec (Canada) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Québec (Canada) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Québec (Canada) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Québec (Canada) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Québec (Canada) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Québec (Canada) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Québec (Canada) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Québec (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau