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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris