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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris