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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 12H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 13H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 14H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Kirghizstan : 15H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 16H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 17H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 18H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 19H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 20H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 21H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 22H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 23H00
Californie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris