Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Kirghizstan : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Kirghizstan : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Kirghizstan : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Kirghizstan : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Kirghizstan : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Kirghizstan : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Bichkek :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden