Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Bichkek :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden