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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris