Décalage Horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Kenya : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Kenya : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Kenya : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Kenya : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Kenya : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Kenya : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Kenya : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Kenya : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Kenya : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Kenya : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Kenya : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Kenya : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Kenya : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Kenya : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Kenya : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Kenya : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Nairobi :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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