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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden