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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Atlanta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden