Décalage Horaire entre le Kenya et la Georgie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden