Décalage Horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Kenya : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Kenya : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Kenya : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Kenya : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Kenya : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Kenya : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Kenya : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Kenya : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Kenya : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Kenya : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Kenya : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Kenya : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Kenya : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Kenya : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Kenya : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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