Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Kazakhstan : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Kazakhstan : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Kazakhstan : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Kazakhstan : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Kazakhstan : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Kazakhstan : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Kazakhstan : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Kazakhstan : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Kazakhstan : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
-
Kazakhstan : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
-
Kazakhstan : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau