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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden