Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 10H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
Kazakhstan : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
Kazakhstan : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
Kazakhstan : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
Kazakhstan : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
Kazakhstan : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
Kazakhstan : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
Kazakhstan : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
Kazakhstan : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
Kazakhstan : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
Kazakhstan : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
Kazakhstan : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
Kazakhstan : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Astana :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond

Justin Desmond

Suggestions